朝から地元で有名な整形外科へ意を決して出向いたデブヨギーです真顔


並んだり、混雑してる場所が本当に苦手なので避けたかったけど


どうにもこうにも肩が痛くて仕方ない笑い泣き


夜中に寝返りをうつたびにギャー!と飛び起きて、


昼間もうっかり動かすとギャー!とうずくまる始末。


本当に息が止まるような痛さ。


人生で1番の痛み。


骨折より脱臼より大腸が裂けた時より痛い滝汗


?


というわけで受付時間に病院に行ったら、


病院の外に長蛇の列ポーン


100人くらい待ってるんじゃ…と思うほど。


一瞬帰ろうかと思ったけど、せっかく来たので待つことに。


患者さんは大勢並んでいたけど、リハビリの人なんかもいるので


実際に診察の患者さんは半分もいないくらい?


スムーズに受付&問診票記入ができて、診察待ち1時間。


医者も数人いるらしく、どんどん呼ばれていく感じ。


レントゲン撮影して診察。


腱板断裂とかではない模様。


軟骨もすり減ってないし、石灰化もしていない模様。


いざ診断!


『フローズンショルダーだと思うんだけど』


?


???


フローズン?


凍結肩?


(あとでネットで調べたら、通称『五十肩』のことらしいです笑い泣き


?


でも五十肩の割に可動域が狭すぎるし、スポーツ歴のこともあるし…ってんで


また来週に肩の専門医に診てもらうことになりましたチーン


?


診てくれた先生、あんま肩に関しては詳しくないみたい?


『動かさないと固まっちゃうんだよなー』


『本当三角巾で固定したほうがいいんだろうけど』


???


結局、動かしたほうがいいの?動かさないほうがいいの?


ナゾ。


?


そこからリハビリ科へ。


理学療法士のお兄ちゃんに診てもらい、けっこう重傷なんじゃないか?って。


マッサージしてもらい、電気治療してもらい、


簡単なトレーニング方法を教えてもらって終了。


最後は肩にアイシングしてもらって、先発登板したピッチャーみたくなってたw


?


会計も自動精算機でスムーズOK


処方箋もすぐもらえたし。


でも結局受付〜精算終了まで4時間チーンチーンチーン


グッタリ&ハラペコ。


?


?


?


その後移動して妹ちゃんとお茶。


image


ランチにしては中途半端な時間だったので、タリーズでジェノベーゼパスタ。


お店&メニュー選択の余地なし。


ケーキとかパンケーキを食べるなら炭水化物でもパスタのほうがいいわ真顔


(でも本当は米がいい)


?


おしゃべりして買い物して解散!


妹がくれたさつまいもが重い…。


肩に響く滝汗けど、テクテク歩いて帰宅。


?


?


夜はあるものでテキトーごはん。


image


しゃぶしゃぶ用の豚肉で作った鍋。


あとは常備菜。


きゅうりの塩昆布漬け、ゆでブロッコリー&マヨなど。


オットには煮物も。


?


風呂上がりにロキソニンテープを貼ったら、すごい効くね!


image


湿布も処方されたけど、飲み薬ももらいました。


痛み止め。


?


朝から病院で疲れたのか?


21時すぎには就寝よ。


そして8時間熟睡zzz


久しぶりによく寝たーーーー!って感じでスッキリ!


?


リハビリもだけど、ダイエットもがんばらないと。


糖尿病の人は五十肩になりやすいらしいです真顔


医者に2回も『糖尿病ですか?』って聞かれたわ。


いえ、単にデブなだけですもやもや


あぅチーン


?


?


?


?


Source: 脱デブライフ






from 芸能人ダイエットアンテナ https://ift.tt/2OA2bI3

via IFTTT